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紫花芸豆,4元/袋,20袋哈尔滨二环包邮
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产品: 浏览次数:1039紫花芸豆,4元/袋,20袋哈尔滨二环包邮 
单价: 3.80元/
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最后更新: 2023-11-04 04:19
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芸豆营养丰富,蛋白质、钙、铁、B族维生素等含量都很高。常食芸豆,可加速肌肤新陈代谢,缓解皮肤,头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢,是减肥者的理想食品之一。

芸豆营养分析:

芸豆含有皂苷,尿毒酶和多种球蛋白,能有效提高免疫力,激活淋巴T细胞,而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。
芸豆还是一种高钾低钠食品,很适合于心脏病,动脉硬化,高血脂和忌盐患者食用。

芸豆食疗作用:

芸豆味甘、性平;
具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;
对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。

芸豆做法指导:

因籽粒中含有一种在高温下才能破坏的毒蛋白,必须煮透才能食用。

芸豆拌芹菜叶的做法详细介绍

芸豆拌芹菜叶的制作材料:

主料:芸豆300
辅料:芹菜叶50,胡萝卜50
调料:香油5,3,白醋5

1.将芹菜叶洗净,入沸水中氽一下,捞入凉开水中过凉,挤去水分,切成末;
2.
将芸豆用水泡透后煮熟,捞出晾凉;
3.
将胡萝卜去皮洗净,煮熟晾凉,切成小丁;
4.
将芸豆、胡萝卜丁与芹菜叶放入盆内,加调料拌匀,装盘即成。

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